Когда можно начинать купать?
Первое купание обычно проводят на следующий день после выписки из роддома, то есть на 5-7 день жизни. Главное условие — полностью зажившая пупочная ранка. Если ранка еще не зажила, мокнет или есть признаки воспаления, с полноценным купанием следует повременить, ограничиваясь обтираниями. До заживления пупка врачи рекомендовали купать ребенка в кипяченой воде или со слабым раствором марганцовки, но современные педиатры считают, что при централизованном водоснабжении в этом нет необходимости. Достаточно обычной водопроводной воды.
Что нужно приготовить заранее?
Чтобы не отвлекаться в процессе, подготовьте все необходимое заранее и разложите так, чтобы до всего можно было дотянуться рукой:
- Детская ванночка: Она должна быть чистой, вымытой с детским мылом.
- Термометр для воды: Обязателен для контроля температуры.
- Кувшин с теплой водой: Для ополаскивания малыша в конце.
- Средство для купания: Специальное детское мыло или пенка с пометкой 0+. Использовать его достаточно 1-2 раза в неделю, в остальные дни — просто вода.
- Мягкая губка или рукавичка (по желанию).
- Большое мягкое полотенце с уголком.
- Чистая одежда и подгузник.
- Средства для ухода: Ватные диски, перекись водорода и зеленка (для обработки пупка, если нужно), крем под подгузник, масло для складочек.
Пошаговая инструкция
- Подготовьте место: Купать можно в ванной комнате или на кухне. Главное, чтобы не было сквозняков. Оптимальная температура воздуха в помещении — 22-24°C.
- Наполните ванночку: Налейте воду. Оптимальная температура воды для первого купания — 36-37°C. Проверяйте температуру специальным термометром. Если его нет, используйте «метод локтя» — опустите локоть в воду, вам не должно быть ни горячо, ни холодно.
- Разденьте малыша: Аккуратно разденьте ребенка. Если он беспокоится, можно завернуть его в тонкую пеленку — так ему будет спокойнее.
- Погружение в воду: Одной рукой поддерживайте головку и шею малыша (ваша кисть должна быть под его затылком, а пальцы обхватывать дальнее от вас плечико), а другой рукой — попку и ножки. Медленно и плавно опускайте ребенка в воду, начиная с ножек. Постоянно разговаривайте с ним ласковым, спокойным голосом.
- Сам процесс купания: Когда малыш привыкнет, начинайте его поливать водичкой. Свободной рукой аккуратно промойте все складочки: шейные, подмышечные, паховые, за ушками. Промойте ладошки и стопы. В последнюю очередь помойте головку, двигаясь ото лба к затылку, чтобы вода не попадала в глазки.
- Время купания: Первое купание не должно быть долгим, достаточно 5-7 минут. В дальнейшем время можно постепенно увеличивать до 15-20 минут.
- Ополаскивание: В конце достаньте малыша из ванночки и ополосните его чистой водой из кувшина, температура которой должна быть на градус прохладнее воды в ванночке.
- После купания: Сразу же заверните ребенка в подготовленное полотенце. Не трите, а аккуратно промокните кожу. Уделите особое внимание складочкам. Наденьте подгузник, обработайте пупочную ранку (если необходимо), смажьте складочки маслом или кремом, оденьте малыша.
Купание — это не просто гигиеническая процедура, а важный ежедневный ритуал, который помогает ребенку расслабиться, успокоиться и подготовиться ко сну. Постарайтесь сделать его максимально приятным, и тогда малыш полюбит воду.